另外 ， 对这部分人而言 ， 饮食务必注意少量、规律、细嚼慢咽 。 如果长期对不良饮食习惯放纵 ， 带来的结果 ， 一定是脾胃进一步受损 ， 将来麻烦多多 。

当然 ， 如果你有胃热 ， 明显表现为消谷善饥、口干舌燥、苔黄 ， 同时又便溏、大便不规律 ， 那就得考虑以参苓白术散作加减 ， 辅助清热滋阴之品 。 这个做法 ， 在一般糖尿病患者的中医治疗上 ， 比较多见 。 正常人 ， 就不必多想了 。
总而言之 ， 我们中医爱好者和关注养生的朋友 ， 应该对中医的相关症候 ， 多做一些科学、准确的认知 。 我们不能想当然地认为自己 ， 一定属于某个症候 。 或者说 ， 在看到某个说法比较流行以后 ， 就认为自己也是那样 。 从而 ， 又根据这种欠准确的认知 ， 盲目用药 。 这样做 ， 是比较危险的 。
好了 。 关于这个话题 ， 我就说这么多吧 。 文老师感谢你的阅读 。

• 胃病|五个消耗你精力的日常习惯
• 医生眼中的“好身材”，应符合3个标准，你达标了吗？对照看看
• 脾胃虚弱的人，主要有三个共同的症状，若你有，要及时调理！
• 心跳|心跳越慢，寿命越长？心跳多少才好？3个办法帮你心脏减速
• 榴莲伤肝，柿子伤胃，最伤肾的水果原来是它！你该吃啥水果，一文说清楚！
• 肾脏不好的人，手脚容易出现4个异常，若你有，最好排查下肾病
• 衰老|女性“器官衰老”顺序表已公布，对照一下，看看你进行到哪步了？
• 如何有效解决便秘
• 尿毒症|4类肾病不易发生尿毒症！对照看看有你吗？附上护肾攻略
• 疫情|?疫情当前，你需要的放松减压APP推荐