苹果热量多少千卡


苹果热量多少千卡

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大家好 , 下面小编给大家分享一下 。很多人还不知道苹果有多少千卡热量 。下面是详细的解释 。现在让我们来看看!
每100克苹果的热量是52卡 。
苹果还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等 。苹果是一种很常见的水果,营养价值很高,可以补充人体所需的营养,促进新陈代谢,排出体内多余的盐分,代谢热量,防止肥胖,有辅助减肥的作用 。
热是指当系统状态的变化来源于热平衡条件的破坏时,即当系统与外界存在温差时 , 系统与外界的热相互作用 。结果能量从高温物体转移到低温物体 , 此时转移的能量称为热量 。
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