一、孕期腹胀、便秘的原因
孕期孕激素水平上升 ， 导致孕妈肠道蠕动减慢 ， 也就是肠道里的气体 ， 排出去的时候比正常的速度慢 ， 这就导致很多孕妈出现腹胀 。
特别是饭后情况加重 ， 有些孕妈还出现比较尴尬的排气 ， 或是上厕所比较困难的情况 。
二、如何缓解
1.适当运动一下 ， 加速肠道蠕动 。
【水平|孕期为何腹胀、便秘， 如何缓解？】2.清晨可以空腹喝一杯白开水 ， 也有助于孕妈胃肠蠕动 。
- 水平|糖尿病的糖，糖都从哪里来，糖和糖尿病到底有什么关系？
- 老年痴呆为何与日俱增？50岁后，有3个“爱好”，再喜欢也要戒了
- 保健食品|购买保健食品要认准标识
- 削山药皮为何会导致手痒？教你4个方法，轻松削皮不手痒
- 水平|乳腺癌成全球第一大癌症，如何远离“粉红杀手”
- 怀孕|孕期健康：九种可能危及怀孕的常见食物
- 猝死|为何看似健康的人会猝死？注意这些信号
- 天天服用二甲双胍，为何血糖降不下来？专家提醒：服药方式很重要
- 药学|天天服用二甲双胍，为何血糖降不下来？专家提醒：服药方式很重要
- 血糖|天天服用二甲双胍，为何血糖降不下来？专家提醒：服药方式很重要