泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络 , 增强机体的免疫力 , 防御各种毒素对人体的侵害 。泡脚还可以促进人体的血液循环 。那么泡脚用什么泡最好呢?下面一起来看看吧 。
泡脚用什么泡最好
1.花椒
花椒泡脚能够平稳血压 , 有的人如果出现了血压明显升高或者身体不适的症状 , 可以选择花椒泡脚进行调理 , 而且能够有效的缓解痛经的症状 。
2.桂皮
桂皮即桂树的树皮 , 又称肉桂、官桂或香桂 , 是最早被人类使用的香料之一 , 也是一味常用中药材 。有温肾阳的作用 , 用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用 。
3.生姜
生姜是我们生活当中非常常见的一种东西 , 但是它不仅仅能作为食材来吃 , 还能做为泡脚的材料 , 生姜能去除寒气 , 让人的手脚不再冰冷 。所以怕冷的人要注意了 , 用一块生姜来泡脚 , 效果会比清水要好的多 , 方法非常简单 , 直接用生姜煮水 , 然后用来泡脚就可以了 。
4.红花
红花泡脚能够有效的缓解局部血液循环不畅的症状 , 避免身体怕冷的症状 。
5.艾草
据《本草纲目》记载 , 艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 , 也常用于针灸 , 故又被称为“医草” 。用艾草泡脚还能够改善肺功能 , 对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
【泡脚用什么泡最好】从上文中我们可以了解到 , 想要泡脚的时候效果更好 , 光用清水是不够的 , 最好还要加入艾草或者、生姜和桂皮 , 这些东西可以帮助你的泡脚功效更加提高 。
- 睡觉多了有什么坏处 爱睡觉是什么病的前兆
- 睡觉手麻是什么原因引起的
- 白醋的作用与功效
- 速冻蔬果、罐头食品用劣质材料且亚硝酸盐含量超标?专家:可能比新鲜食品还好
- 癌症,为什么是一只“螃蟹”?
- 因为|肝脏有问题,脸色先知,提醒:这几个养肝护肝方法,要学会用起来
- 为什么降低血脂血糖,平时要少吃白米饭和白馒头?
- 恶心想吐是什么原因
- 鲜竹沥的功效与作用
- 珍珠母的功效与作用