肝脏|桶装水变“毒水”？卫生组织声明：喝一口等于钢丝球刮肝，趁早远离肝细胞|运动

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小王今年29岁，马上就要到步入而立之年了，他却还在大城市住着廉价的出租屋，被生活压得喘不过气。父母打了一通又一通的电话，大概意思就是催他辞职，回老家结婚生子。
还好，由于小王对待工作认真，业绩出众，领导准备提拔他当部门经理，那时，薪资待遇都会有很大的提高。

然而这几个月，小王的身体却不怎么好，总是感觉到乏力，精神不振，不过他也没太在意，只觉得是经常加班，留下的后遗症。
那天，他正在工作，腹部突然传来一阵剧痛，晃神之间，直接晕了过去，同事见状，马上拨通了急救电话。
一系列检查过后，医生发现小王患上了肝癌，肝脏左侧的肿瘤约有3厘米大小。
清醒过来的小王听到这个结果，整个人如遭雷击，他不明白，从没生过什么大病的自己，怎么会突然患上癌症！

桶装水变“毒水”？卫生组织声明：喝一口等于钢丝球刮肝，趁早远离
原来，小王觉得烧开水不仅麻烦，还浪费时间，就买了个饮水机，这些年喝的都是廉价的桶装水。
但是，现在市场上售卖桶装水的厂家非常多，其中就有黑心商人为了节约成本，会使用工业废料制成的水桶；在回收、重复利用水桶时，消毒杀菌程度也不完善。
长此以往，水桶中会滋生大量的有害物质，并随着饮用水进入人体，导致肝细胞受损、病变，甚至是坏死，引发肝中毒或肝硬化，随着时间的推移，最终演变成肝癌。

除此之外，这些行为也是肝脏病变的“加速器”
交流过程中，医生还了解到，由于工作繁忙，小王几乎每天都要加班到很晚，回到出租屋可能都凌晨了，这也让他有了很大的烟瘾，经常靠抽烟来缓解压力。
●睡眠不足：长时间熬夜，经常睡眠不足，会阻碍受损肝细胞修复、再生，影响肝脏正常运转，不仅如此，还会降低人体免疫力和抗病毒能力，提高肝脏病变的可能。
●频繁吸烟：烟草中含有大量有害物质，例如烟碱、尼古丁等，可能直接损伤肝细胞，降低肝细胞活性，继而导致肝脏超负荷运转，影响肝功能。

提醒：肝脏病变时，身体会出现这些异常
肝脏的痛感神经不发达，所以病变初期，不会传递出强烈的痛感，只有在中晚期，肿瘤的生长压迫到肝包膜，痛感才会明显起来。
不仅如此，肝脏具有代偿功能，即使部分肝细胞发生病变，依旧能维持正常运转，表现出的症状也比较微小、寻常，难以引起重视。
所以，若是身体出现：浑身无力、精神不振，持续腹胀、腹痛，眼睛干涩发痒、视物模糊，皮肤暗沉、面色不好，右肩疼痛、手脚冰凉等情况，千万不能大意，最好及时检查。

检查结果出来后，我们可以依据转氨酶、胆红素和甲胎蛋白的数值，判断肝脏是否健康。
转氨酶正常值在0U/L~40U/L之间，胆红素正常值在1.7umol/L~17.1umol/L之间，肝细胞病变、受损，肝功能下降，这两项数值会升高。