治疗|如果可以重来，刚查出蛋白2+的时候，你会做什么？蛋白|复查|控制|问题|运动|医生

估计绝大多数肾病患者都是悔不当初的，很多人都向我抱怨过“如果当初……” ，那么，如果能够重来，你会怎么做？

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一定要定期复查
“定期复查”可能是医生叮嘱最多的话了，但有几个人能做到呢？尤其是治疗一两次就转阴的患者，恐怕会认为“定期复查”只是浪费钱吧。
话说回来， “定期复查”到底指的什么呢？一般情况下，指的是3-6个月就要复查一次，最好在同一家医院检查，检查项目包括尿常规、24小时尿蛋白定量和肝肾功能。如果条件不允许， 24小时尿蛋白定量可以用尿微量白蛋白肌酐比代替。
定期复查之所以重要，是因为肾病一旦产生，就不会消失，最多被暂时控制，所以需要经常复查，以便及时发现病情变化。千万不要想当然地认为这只是医生随口一提的无关痛痒的问题，这可是决定治疗走向的重大问题，不容忽视。

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一定要坚持运动
除了定期复查，医生通常也会建议患者适当运动，但说到这件事的时候，医生的语气往往显得比较随意，以至于大多数肾病患者并没往心里去。
相比饮食控制，坚持运动似乎显得不那么重要，但实际上情况正好相反。
肾病患者之所以要控制饮食，是为了在满足人体正常需求的前提下，尽量减少蛋白质摄入，减轻肾脏的压力，并且在一定程度上阻止血压升高。
但保持适当运动，则是能够改善血液循环、增强新陈代谢、调节机体免疫的重要手段，是药物治疗之外的重要补充，在某种程度上甚至是肾病治疗的核心问题。
当然，一定要在医生指导下选择适合自己的运动项目。

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一定要了解肾病
作为一个“老病号” ，你对肾病了解多少呢？
肾病是怎么产生的？各种症状是如何出现的？常用的药物都有什么作用？目前肾病发展到哪个阶段了？能够治疗到什么成呢？
很多患者并不知道这些问题的答案，只是听从医生的指示。
但这里有个问题：如果不了解肾病，你很难完全遵守医生的指示，总会在某种程度上对医生的指示进行曲解和误读，甚至还会产生质疑。
【治疗|如果可以重来，刚查出蛋白2+的时候，你会做什么？】上述三个方面都是刚查出肾病时，患者应该做的重要事情，仔细想想，你做到了几件？