3、控制好自己的情绪
气大伤肝很多人都知道 ， 但很少人做到 。 但是肝脏健康调养 ， 就要做好心平气和 ， 这是最基本的 。
4、别再喝酒
对于肝脏直接的伤害就是喝酒 ， 哪怕只是一口酒 ， 都是在对肝脏健康进行损害 。
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