煮小米粥需要炒小米吗


煮小米粥需要炒小米吗

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【煮小米粥需要炒小米吗】小米粥加水和小米一起煮,用清水浸泡15分钟 。小米洗净,加入冷水 。大火烧开,小火炖15分钟,然后关火 。小米粥有益田单、补虚、健胃,有健胃消食、滋阴安神的功效 。
百科【】以上说明了煮小米粥一定要炒小米 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。