现在的上班族工作量大 , 由于过度劳累耗伤气血 , 长此以往 , 气血也会越来越不足 , 出现脸色苍白、说话无力、睡眠不好等情况 , 这些都是血气不足的表现 。
除了劳神过度 , 平日里不当的饮食习惯也有可能导致阴虚 。 很多年轻人偏爱辛辣刺激类食物 , 尤其是到了夏天 , 喝酒撸串、麻辣火锅 , 日日吃得酣畅淋漓 , 但是经常吃这些辛辣刺激的食物易伤阴 , 从而引发阴虚 。
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说到补血气 , 大家第一时间想到的就是阿胶吧 , 阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素 , 多种氨基酸等 。 这些都是人体营养重要物质 , 能有明显 抗衰老 , 更可气血双补、调经润肤、美容养颜 。
什么是阿胶固元糕
阿胶固元膏 , 汉族传统糕类药膳之一 。 因类似于糕点 , 故也可称为阿胶固元糕 , 具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效 , 系中医治疗血虚的首选之品 。
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固元糕自盛唐时期开始已为流传 , 又于晚清时期形成食用风气 。 《清宫叙文》有曰:“西太后爱食胡桃阿胶糕 , 故年老皮肤滑腻 。 ”而大户人家的千金也在近代将其当做是寻常食品 。
如今男女老少大多注重养身保健 , 阿胶固元糕以食进补、食药相辅 , 二者相得益彰 。 既有较高的营养价值 , 又可以保健养生、延年益寿 。
阿胶固元糕的好处
历史上关于阿胶的记载不计其数 , 对其主治功效 , 历代的名著典籍中均有论述 。 最早记载阿胶的是汉代《神农本草经》 , 记载“阿胶主心腹内崩 , 劳极洒如疟状 , 腰腹痛 , 四肢酸痛 , 女子下血 , 安胎 。 久服轻身益气 。 ”此时阿胶为临床常用之品 。 张仲景《伤寒论》和《金匾要略》两书中 , 应用阿胶的方子就达12种 。
用于气血两虚 , 头晕目眩 , 心悸失眠 , 食欲不振及贫血 。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕 , 味道好 , 营养全 , 方便携带 。 长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果 , 头发乌黑 , 有光泽 , 有弹性 , 面部无斑 , 皱纹少 , 而且补血效果好 , 可以减缓衰老 。
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阿胶糕适用人群
贫血人群
贫血 , 身体虚弱 , 月经不调人群 。
产后 , 病后人群
人工流产 , 产后病后出血 , 导致的体虚人群 。
高压职业人群
工作节奏快 , 生活紊乱 , 气血失和 , 阴阳失调 。
更年期人群
调理各种更年期燥热 , 心烦气躁 。
减肥节食女性
减肥节食营养不了造成的各种不同贫血症状 。
爱美女性
食用阿胶 , 内外兼修 。
中老年人群
机体免疫力不强 , 抗压能力差 , 肾亏头晕 。
上班族
工作间隙可以休息片刻 , 来一块阿胶糕 , 减去疲劳 , 一身轻松 。
启泰阿胶固元糕
启泰阿胶固元糕以传统中医药膳工艺结合营养学技术 , 精选药食同源食材 , 以核桃仁、黑芝麻与阿胶精制而成 。 味道口感很好 , 可以做小吃零食 , 还可以做茶点 , 配着饮料、花茶什么的 , 有点小资地享受味道 。
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