中老年怎么养肝?养肝的三要四做到( 二 )


4. 定期体检
每年体检时,做个腹部 B 超,做个肝功能检查,可以有效地帮助了解肝脏的健康情况 。
这些就是养肝的三要四做到,希望能够帮到大家 。