银耳|湿疹与你的饮食有关吗?哪些该吃哪些不该吃?( 二 )


研究表明服用益生菌补充剂可以减轻湿疹的症状 。 然而 , 需要更多的研究来确认所需的有效性和剂量 。

益生菌有多种补充剂可供选择 , 例如此处提供的选择 。 益生菌也天然存在于许多食物中 。 益生菌含量丰富的食物包括酸奶、酸菜、泡菜、味噌、豆豉 。
虽然一个人的饮食并不总是湿疹的诱因 , 但有些人可能改变饮食时 , 他们的症状确实会好转 。
通过做出这些饮食的改变并监测结果 。 可以帮助一个人确定改变他们的饮食是否可以帮助他们更好地管理他们的病情 。