三七粉的正确吃法

【三七粉的正确吃法】1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种 。我们购买的三七粉一般都是生的,加热以后服用就是熟的了 。
2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的,生吃主要起到活血化瘀的作用 , 用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病 , 脑梗塞,脑血栓 , 高血脂等,常用温水冲服 , 每天3~6克 。
3、熟吃主要用来补血 , 常用于身体虚弱,失血,神经衰弱,贫血的情况,对于改善女性痛经等妇科病具有良好的效果 。可以直接用开水冲服或者炖汤,熬粥等 。冲服的话,每日用量也是3~6克 。