脾胃|多位专家联合呼吁：停止食用“1粗粮”，比肥肉还伤脾胃，让娃远离红薯|腹泻|肠胃

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男娃名叫梦奇（化名），今年7岁半了，家里算上他都三代单传了，因此梦奇在家中备受宠爱。爷爷奶奶也非常疼爱孙子，只要是梦奇说出来想吃的东西，都会给他买来吃，长这么大，梦奇几乎没有听过一个“不”字。

但是这段时间，梦奇吃过饭后就吵着肚子疼，还出现了呕吐、腹泻的现象，爷爷奶奶见状赶紧把孩子送往医院检查。

结果发现梦奇的肠胃中存在大量积食，脾胃虚寒，这才导致了孩子出现上述病症；梦奇妈妈听到孩子生病，惊讶不已，平时孩子也没乱吃什么东西，孩子的脾胃怎么会虚寒呢？
儿科医生便和奶奶沟通了孩子日常饮食情况，发现孩子经常吃的一种粗粮，可能是导致脾虚积食的主要原因。

多位专家联合呼吁：停止食用“1粗粮” ，比肥肉还伤脾胃，让娃远离原来，梦奇消化不良、便秘，奶奶经常给孩子吃红薯促消化，而红薯中含有大量的糖分和淀粉，经常食用会在胃中产生大量的胃酸，会刺激溃疡面或胃黏膜，增加胃内压力和肠胃消化的负担，引发积食，不利于脾胃健康。
此外，在了解过程中，医生还发现了诱发脾虚积食的主要原因：奶奶这辈人深知食物的来之不易，十分节俭，在红薯保存不当发霉变质时也不舍得扔，削削继续吃。

此事件得到了专家们的重视，并联合呼吁停止食用“1粗粮” ，这种霉变红薯表皮出现黑色或褐色斑点，是因为受黑斑病菌污染所致。病菌所产生毒素通过水煮、火烤或烹调都无法破坏，所以不可食用。
【脾胃|多位专家联合呼吁：停止食用“1粗粮”，比肥肉还伤脾胃，让娃远离】大量食用以后，多在24小时内会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。建议脾胃不好的患儿可以多吃一些山药，必要时可以口服健胃消食的营养素来调理。

孩子出现几种异常，或是脾虚积食严重，及时调理
1、嘴巴里出现酸腐味儿，舌苔又厚又白、分布面积大
2、身体免疫力差，经常出现感冒、发烧、咳嗽等病症
3、食欲不振，出现挑食、厌食，或吃饭时哭闹的情况
4、头发枯黄，脸色蜡黄，整天带一副无精打采的模样
5、消化差，经常有便秘、腹泻或者腹痛、鼓胀的情况

生活中调理脾胃应当注意什么？1、合理的喂养

2、合理的运动
现如今，家长都把户外活动改成了室内，孩子也很少有机会与大自然接触，可是运动始终是可以有效促进消化的。如果你家孩子肠胃不好，消化慢，平常一定要坚持运动，加速养分的吸收，还能减轻脾胃运化的压力，养成一个好脾胃。

最后，家长不可能时时刻刻都盯着孩子的饭量，以及有没有偷吃零食，所以家长应当再给孩子补充营养的同时，让他们有一个健康的饮食习惯；根据以上几个易学易用的方法，快去调理孩子脾胃吧！