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1、感冒一定要注意饮食清淡，吃容易消化的食物 ， 可以吃蒸鸡蛋汤，蒸鸡蛋汤含有丰富的蛋白质，可以促进抗体的形成，增强抗病能力 ， 促进人体恢复 。多吃新鲜蔬菜和水果 。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进肠胃蠕动，促进体内毒素的排泄 。感冒的时候也要注意多喝水 ， 改善血液循环，让体内的毒素排出体外 。
2、如果感冒发烧 ， 可以吃抗病毒颗粒或芬必得、扑热息痛、布洛芬片 。同时，感冒时一定要注意休息 。充足的休息和睡眠可以使身体的抵抗力恢复得更快，恢复健康和活力 。
【感冒了吃什么好的快】以上解释了感冒时吃什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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