肺动脉高压|嘴唇颜色深，说明心血管不好？提醒：嘴唇出现3个变化，不算好事( 二 ) 疾病|疱疹|饮食|老年病|口腔健

据调查，全球大约有90%的成年人有过单纯疱疹的病毒感染，感染后的患者会长上一些小水泡，小水泡会给患者带来灼热、疼痛的不适感，破裂后甚至可能会糜烂。
发现自己长了口唇疱疹的话，一方面要注意自己身体的作息调整，合理膳食，保证身体有足够的能力加快愈合速度；另一方面也可以适当用药，购买皮质类固醇等药物进行涂抹。
注意不要“手欠”去戳破小水泡，避免伤口感染，可以多做运动来提升身体的免疫力，防止疱疹复发。

三、提醒：嘴唇干，越舔越尴尬
正如之前所说，嘴唇的皮肤只有普通皮肤的三分之一，我们的嘴唇可比我们想象中要脆弱得多，因为没有皮脂腺的关系，它的保湿能力也十分差劲，容易干燥起皮。
《英国皮肤病学杂志》中的一篇研究报告中指出：嘴唇的水分流失速度是脸颊部位的三倍左右，是十分需要我们做保湿护理的部位。
很多时候，因为嘴唇干燥，人们总喜欢用舌头去舔一舔，想着用口水给它滋润一下。但殊不知，这种行为反而可能雪上加霜，让嘴唇变得更干。
我们的唾液中不仅有消化液，还常常有食物残渣、真菌等“破坏分子” ，它们的存在容易破坏嘴唇上的酸性保护膜。此外，口水在蒸发的时候也会带走嘴唇上为数不多的水分，让嘴唇变得更干更皱。

那么，该如何帮助嘴唇锁水呢？中南大学湘雅医院皮肤科医师匡欣薇表示，应善用润唇膏。
涂唇膏前需要先清洁嘴唇，然后晚上睡前涂抹。如果已经出现嘴唇干裂出血的情况，可以先把常温的纯净水倒在化妆棉上，敷在唇部出血处，嘴唇止血以及充分吸收水分后再涂抹唇膏，用来锁住水分。
而想要预防唇部干燥，平日里要避免舔嘴或咬嘴唇，适当涂抹保湿效果好的唇膏。
参考资料：
[1
《一运动嘴唇就发紫，“蓝嘴唇”的人小心肺动脉高压》.羊城晚报.2019年5月8日
[2
《嘴唇颜色深不代表心血管不好》.大河健康报.2021年5月7日
[3
《身体好不好一看嘴唇就知道》.生命时报.2017年4月23日
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