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小伙伴们 ， 怎么样？
这套动作学会了吗?
当然了
大家也要根据自身情况
循序渐进 ， 做好热身放松活动
避免训练伤的发生
健身永远在路上
快和兵哥哥一起
珍惜春光 ， 挑战自我 ， 拥抱健康！

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责任编辑：周俊谊

值班编辑：陈昌帅、赖泰纬
投稿邮箱：gtxf74@126.com

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