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戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适 , 应立即前往空旷通风处摘除口罩 , 呼吸新鲜空气 , 每个口罩累计佩戴时间不超过8小时 。
【检测|核酸检测时“把口罩往上推只露出嘴巴”?这种做法不可取!】
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江苏省疾控中心消毒与媒介生物防制所主任技师 孙巍
如果出汗多口罩潮湿 , 要及时更换 , 所以建议在出行时带好备用口罩 。 考虑天气原因 , 容易出现呼吸不畅 , 普通公众可以选择质地相对轻薄的一次性使用医用口罩 , 当然是要在风险程度不是很高的环境 , 例如非密闭环境、非人员密集环境中使用 。 要注意的是 , 普通的纱布口罩或者防晒口罩 , 是起不到防护作用的 。
市民要佩戴正规渠道购买的符合标准的口罩 , 如果需要长时间佩戴口罩 , 佩戴前在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜 , 减少口罩和皮肤之间的摩擦 , 缓解面部勒痕 。
日常注意面部清洁 , 少吃辛辣刺激食物 , 避免面部出现闷痘、过敏、泛红等问题 , 如果出现 , 可涂擦相应药膏 , 严重时建议就医 。 戴口罩对阻隔紫外线有一定作用 , 但口罩没遮住的地方还是要涂抹防晒 , 避免出现“口罩脸” 。
核酸检测时
“把口罩往上推只露出嘴巴”?
这种做法不可取
专家提醒 , 正确佩戴口罩还要注意以下事项:不要为了说话、饮食方便 , 将口罩拉至下颌、脖颈等位置 , 也不要将口罩挂在手臂上 , 使口罩内层受到污染 。
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网上流传的“核酸检测时把口罩往上推只露出嘴巴”的做法 , 也是不可取的 。
“首先核酸检测是必须暴露嘴巴的 , 嘴巴暴露后在密封不是很好的情况下 , 不规范包裹住鼻部 , 没有太大实际意义 。 其次在用手把口罩往上推的过程中 , 有可能造成手或者面部的皮肤接触到口罩的外部 , 让受到污染的口罩外部接触到自身皮肤 , 所以不建议在核酸检测中采取这种方式 。 ”
专家建议 , 如果必须摘掉口罩 , 比如核酸检测时 , 摘口罩时应该抓住耳带解下口罩 , 手避免接触口罩外面 。 妥善保存摘下的口罩 , 避免污染口罩内面 , 检测结束后及时佩戴 , 如有触碰或污染口罩内面 , 请及时更换新的口罩 。
来源:江苏新闻
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