饮食一、韭白粥,使用的材料主要有韭白三十克、粳米一百克,要先把韭白洗干净了、把粳米也洗干净,粳米和韭白一起放到锅里 , 然后加入适量的水,用武火烧沸后 , 转用文火煮至米烂成粥 。每日两次,早、晚餐食用 。
饮食二、玉米粉粥,玉米粉50克,粳米100克 。粳米洗净 , 玉米粉放入大碗内,加冷水调稀 。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后 , 转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入 , 边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥 。每日两次 , 早、晚餐食用 。
【心肌缺血吃什么好】饮食三、木耳烧豆腐 , 黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克 , 花椒1克,辣椒3克,菜油适量 。将锅烧热 , 下菜油,烧至六成热时 , 下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒 , 最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成 。
- 超级qq怎么取消 吃鸡前期怎么打
- 柠檬和番薯能混在一起吃吗
- 哺乳期可以吃韭菜吗
- 山杏怎么吃
- 百香果怎么保存会更好吃
- 乐山什么地方有好吃的
- 吃冬瓜的注意事项
- 小雪节气吃什么食物 小雪节气吃什么图片
- 奶粉受潮了还可以吃吗小孩
- 排骨炖土豆怎么才能好吃