中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效 ， 与熟普茶结合后 ， 其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、美容养颜、抗衰老等各种作用 。
小青柑挥发油最多 ， 微涩带酸 ， 茶中果味较浓，清甜回甘，青皮里的油酮类物质虽不能被人体吸收 ， 但可以起到扩张上呼吸道的作用 ， 饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用 。
【小青柑普茶有什么功效】国外研究发现辛弗林主要作用为氧化脂肪、减肥 。因此，辛弗林常用为减肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳实提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此种成分 。同时普洱熟茶也是降脂减肥的好帮手，茶多酚等多种有效成分都能帮助消化及脂肪的分解 。

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