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天气干燥，人体内的水分很容易通过出汗和呼吸流失 。另外，天气多变，人体容易上火 。人的具体表现是咽干疼痛 ， 眼睛红肿干涩，鼻腔灼热，嘴唇干裂 ， 大便干燥等 。所以不要只吃肉 。适当吃蔬菜有助于清火 。黄瓜本身含有大量的水分，可以解渴 。吃生黄瓜或凉拌黄瓜可以解渴，增进食欲 。配上一些豆腐皮，味道清淡，却有另一种味道，很爽口 。
锅里倒油，放入蒜 ， 炒香 。
倒入切好的豆腐皮翻炒片刻 。
加入黄瓜丝 。
倒点酱油 。
倒入一些蚝油，搅拌均匀 。
最后加盐 。
【豆腐皮炒黄瓜怎么做好吃】以上解释了豆腐皮炒黄瓜的做法 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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