世界帕金森病日 6个自测动作+6大预防方法,助你了解帕金森( 二 )


世界帕金森病日 6个自测动作+6大预防方法,助你了解帕金森
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03鼓腮吹哨 , 防“面具脸”1.面部肌肉锻炼:对着镜子做皱眉、用力睁闭眼、撅嘴、抿嘴、伸舌和鼓腮等表情动作 , 有助缓解“面具脸” 。