全家都希望老人孩子身体健康，多吃3种健康果，寓意幸福健康 _健康小知识

四月转眼就已经过去了一半，还有十几天就要到五一假期了。相信很多的朋友们还沉浸在清明节和家人出去春游的喜悦当中，转眼新的一周，新的一周已经开始了。但是大家在高兴和玩的同时，也要注意，最近两天的天气的变化，昨天大风黄色预警，孩子们在学校很容易感冒生病。大家一定要时刻注意防寒保暖，注意自己的身体健康。平常蔬菜水果一定要吃起来，补充身体的维生素，让自己不再感冒生病，为大家推荐三种健康果，寓意健康如意，平安幸福，赶紧为自己的家人准备起来。
车厘子
团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。家里摆上车厘子（趁着车厘子最近降价可以囤一波），就会团团圆圆，生活甜蜜，名气更上一层楼，红到发紫哦~

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橙子
橙子维c含量多，营养丰富，吃起来酸酸甜甜特别的开胃。也是过年消食去腻的最佳水果之一，橙子不但好吃，而且也具有很美好的寓意，橙子也被喻为是心想事“橙” ，有了橙子的存在，做什么事情都是成了的寓意

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无花果
无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖，维生素A原，维生素C ，蛋白质和氨基酸，成熟果中含丰富的淀粉糖化酶，脂肪酶，蛋白酶，醋酸；柠檬酸，可助消化，因为无花果将花和果融合在一起，其花朵不与其它花朵争艳，只是默默的孕育着果实。因此花朵有着低肯干，默默奉献的花语。只有这样低调肯干才能拼搏出自己的一片天。

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【全家都希望老人孩子身体健康，多吃3种健康果，寓意幸福健康】四月是养生食谱的黄金期，以上为大家推荐的健康果，赶紧准备起来，不仅可以有效地增强自己的抵抗力，还能预防感冒生病。大家还在等什么呢？赶紧行动起来吧！