体内有“肺结节”的人，3种“发物”要少碰，忍住不吃就是赢减肥|健身秀|减脂|养生食谱|健

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35岁的马先生，上周因为身体不适去医院看诊，经医生一系列问诊检查后，被告知患上了肺结节疾病。
因为属于微小结节，暂时只需要定期观察即可，医生叮嘱了一些注意事项，马先生便回家了。
回家后，马先生给母亲说了这个事情，母亲一听就说“那你最近少吃海鲜，海鲜是发物，吃了结节会变大” 。
【体内有“肺结节”的人，3种“发物”要少碰，忍住不吃就是赢】马先生半信半疑，还想到之前自己因为减少吃碳水，就会用虾代替，摄入肯定不少，便猜测虾是不是导致自己结节的罪魁祸首。

一、海鲜是肺结节催化剂？还能不能吃？很多人对肺结节其实都有误解，肺结节它是影像学上的一个术语，只要肺部出现类似结节的形态，都会用结节来称呼它，它并不是疾病的名称。
很多原因都可能导致肺结节的形成，包括真菌、寄生虫、结核、脓肿等感染性因素，以及类风湿性关节炎、血管炎等等非感染性因素。
当出现肺结节的情况时，饮食方面的确需要多加注意。不少人觉得得了结节后就不能吃发物，不然会导致结节受到刺激从而产生恶化。发物有些时候的确容易促使病情发展，那马先生所说的虾肉是肺结节的“发物”吗？
虾，营养丰富，味道鲜美，当中富含甘氨酸，对降低血液中的胆红素浓度、甘油三酯和胆固醇的排出有一定帮助，有助于预防心血管疾病。

但需注意，当中嘌呤含量也比较高，尿酸高的人要少吃，以免诱发痛风。对肺结节患者来说，吃虾是没问题的，但是在吃的时候尽量以清蒸、水煮为主，避免油炸、油焖大虾，不然高油脂食材，容易影响肺部血液循环。
至于海鲜，北京中医药大学东方医院呼吸科副主任医师张艳霞表示，海鲜当中的蛋白质、钙、铁、锌等营养元素含量较高，适量食用对提升患者免疫力是有帮助的，并不会刺激结节生长，可以放心食用。
总而言之，肺结节患者是可以吃虾的，但是要注意适量吃，不能不知节制！

二、查出肺结节，这3种食物才真的要少吃查出肺结节，饮食要多加注意，尤其是这3种食物，要少吃！
1、刺激性的食物
比如辣椒、芥末、酒精等，过量摄入这些食物，可刺激肺部，使得肺部的毛细血管的血液循环速度变快，加重结节问题，造成结节难以消散，所以要少吃。
2、高盐食物
比如咸菜、熏肉、火腿肠等，这些都属于高盐食物，而亚硝酸盐在进入人体后，会转化为亚硝胺，这种物质是有致癌性的，会刺激到结节导致生长过快，不利于身体恢复健康，所以要少吃。

3、高脂肪类食物
比如油炸食物，这类食物脂肪比较高，吃多了会导致体内的热量过剩，继而会导致身体的代谢负担加重，影响疾病康复。
肺结节患者想要尽快康复，饮食上要多下点功夫，这些食物一定要少吃！
三、结节会自行变小消失吗？别再被忽悠了人们健康意识逐渐增强，随着体检以及胸部低剂量CT 的普及，肺结节的检出率逐年升高，据统计肺结节的发病率35.5% ，也就是说每5个人中就有1个人身上有肺结节的可能，但是大家不要谈“结”色变。很多人在体检中发现肺结节后，都十分焦虑紧张，不知道自己的结节能不能自行消失。
事实上，肺结节一旦出现，基本上是消不掉的，这个是由肺部结节的本质决定的。对此，上海市肺科医院呼吸内科副主任医师胡洋曾表示：
“做过300个肺结节病例随访，也试了各种办法，最终只有不到3个患者的结节消掉了，这不是因为药的问题，更不是医生水平问题，而是由肺部结节的本质决定的” 。

至于网传消除肺结节的方法，比如蒲公英、虫草、断肠草......到底靠不靠谱？
胡洋医生提醒，方法是否有效，要看到底是不是碰巧，比如大家都吃了同一个东西，然后结节都消失了，那说明这种东西确实可能有效；但如果一个人说蒲公英有效，一个人说虫草有效，但就要注意是不是偶然事件了。
所以，不要乱听信偏方，定期做复查，有异常及时诊治才是关键。
四、这2种肺结节，最好要手术切除经常会有患者会私信小九：“肺结节是不是就意味着我要肺癌了呀？”
首次通过体检或肺癌筛查项目，被查出肺部小结节时，大家不要过于担心，因为这种情况有95%以上都是良性的，而且通常不需要临床干预、外科手术处理。

但如果身上出现2种肺结节，最好要足够重视，定期随诊，必要时手术切除。
1、大小和形状：如果结节大小超过8mm ，且结节边界不清，边缘有毛刺，结节内有空泡及血管穿行等情况的，要提高警惕，定期复查，有必要及时手术切除，以免演变成肺癌。
2、不断增大的结节：短时间内，结节明显变大，这种很可能是癌变的前兆，要及时就医诊治。

得了肺结节不用过度紧张，尽快找专科医生做进一步的排查，确定是否良性，针对性治疗即可，这样才能尽早康复！

参考资料：
[1
《有肺结节还能吃“海鲜”吗？医生提醒：这3物切记不可多食》.健康大河南. 2023-02-17
[2
《肺结节能不能消除掉？当呼吸科医生自己查出了肺结节，他是怎么治的？》.健康时报. 2024-01-04
[3
《2 毫米肺结节 3 年后变肺癌！医生提醒：这 2 种肺结节一定要当心！》.科普中国. 2023-08-13

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