碳酸饮料|6种“水”或对肾脏不利,尽量少饮用别忽视水对肾脏的作用( 二 )



因为浓茶中含有大量茶碱和其他特殊物质 , 这些物质进入人体后 , 可能会对神经系统造成损害和刺激 , 并损害肾脏 。
4、隔夜水
关于隔夜水能否饮用一直存在很大争议 , 事实上 , 这个问题也应该辩证地分析 , 如果把过夜的水放进杯子里 , 杯子被盖住 , 细菌和灰尘就不能接触到水 , 那么他们就可以继续喝 。

相反 , 如果把过夜的水放在没有盖子的杯子里 , 空气中的灰尘很可能会落入水中 , 不建议继续饮用这种过夜水 。
5、碳酸饮料
相关研究发现 , 碳酸饮料和其他甜饮料是主要的负面教材 , 喝过多碳酸饮料的患者比喝不完全碳酸饮料的患者患肾衰竭和慢性肾病的风险平均高61% , 特别是对于患有肾病的人来说 , 过量饮用碳酸饮料会增加肾脏的排泄物负担 , 导致体内水分负担过多 , 甚至导致胸闷、气短等心力衰竭症状 , 以及肺水肿 。

此外 , 碳酸饮料中含有果糖成分 , 会影响体内嘌呤代谢 , 导致尿酸升高 , 进一步增加痛风风险 , 不想增加血糖影响肾脏 , 少喝碳酸饮料 。
6、啤酒
啤酒会损害肾脏 , 啤酒中含有大量嘌呤 , 大量饮酒后 , 会显著增加体内尿酸 , 增加痛风风险 , 肾脏是尿酸排泄的主要场所 , 大量尿酸的产生会导致晶体的形成和肾小管的损伤 。

【碳酸饮料|6种“水”或对肾脏不利,尽量少饮用别忽视水对肾脏的作用】因此 , 正常人群应减少啤酒的摄入量 , 急慢性肾病患者不应饮用啤酒 , 以免增加肾脏负担 , 诱发肾脏疾病 。