老年人冬季服装穿着要注意什么
老年人对冷热变化的调节能力和对外界环境的适应性比年轻人差:加之喜静少动,体力衰退,所以,老年人应注意冬季的服装穿着暖,以有利于预防疾病,健康长寿 。
老年人穿的衣服原则上以轻、暖、软,稍宽大,对襟的为好;裤子可用松紧带做内裤腰带为宜;穿脱也方便,切忌紧裹身体 。比如,制作冬季服装应选择保暖性较好的纺织材料、羊毛和羽绒织品 。服装的衣领、袖口采用封闭型结构也能减少透气和增加保暖性 。
老年人常常患有慢性支气管炎、肺气肿和胃部疾病,做件棉背心比较合适;老年人常患有心血管疾病,衣服如太重会影响血液循环和妨碍行动,应选择轻软材料;老年人的关节活动往往不够灵便或患有关节炎,故应尽可能用对襟开扣的毛线衣、卫生衣.钮扣也宜少些,这样便于穿脱;同时.也要注意到肩关节和膝关节的保暖 。老年人易有皮肤干燥、发痒,因此.不宜用化学纤维品做贴身内衣
老年人在冬季,尽管感觉不到发汗.但实际上仍有汗水从皮肤上蒸发出来.加上皮肤分泌的皮脂、空气里的灰尘、细菌混杂在一起成为污垢,粘附在衣服上,如不及时清除,能使衣服酸化发黄,降低保暖性,且对皮肤还有刺激作用 。所以,老年人冬季要勤换内衣,至少每周换1次 。
【老年人冬季服装穿着要注意什么】 老年人有时也从事家务劳动或参加体育锻炼 。活动时穿衣不宜过多,以免容易出汗,还会影响皮肤呼吸:活动结束后立即穿上衣服,以防感冒 。另外,冬季宜穿深色的衣服,因为吸收太阳的辐射热比浅色衣服多,起着保护作用 。
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