白发变黑发的方法是什么呢?白发变黑发的食疗茶是什么呢?下面 , 食疗 , 医通无忧网与您一起关注:
一、白发变黑发的治疗方法是什么呢?
1、民间疗法;
拔去白发 , 以白蜜涂毛孔中 , 即生黑发;如不见效 , 取梧桐子捣汁涂上必黑 。如白发多难拔 , 用干柿饼(用茅香煮熬) , 枸杞子(酒泡焙干)各90g , 研末为丸如梧子大 , 每次服50丸 。但是见效慢 , 需要很长一段时间 。
【白发变黑发的方法是什么呢 白发变黑发的食疗茶是什么呢最有效的】2、花粉治疗;
花粉中含有大量抗氧化成份 , 如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等 , 它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度 , 从而具有延缓衰老的作用 。
3、食膳疗法;
桂圆肉、莲子、大枣等 , 放入粳米中 , 煮成粥 。每日2次 , 连服15~30日 。可以滋补气血 , 使头发变黑 。推荐阅读:吃什么能让白发变黑发
二、白发变黑发的饮食注意
1、主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等 。
2、蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。
3、动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等 。
4、水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等 。
总之 , 凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素 , 可以补充人体的色素 , 对头发色泽的保健有益 。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等 。多吃植物油 , 少吃动物类油脂 , 少吃白糖 , 可以用蜂蜜或红糖少量代替 。严重白发 , 要及时治疗 , 保持心情舒畅 , 不要过度紧张、劳累 。推荐阅读:白发变黑发的秘方 治疗白发的最好方法
三、白发变黑发的治疗
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