哮喘的症状哮喘的最佳治疗方法

导读：哮喘的症状，哮喘的最佳治疗方法。哮喘病发病越来越普遍，引起市民的极大恐慌。哮喘的症状发作前通常先是眼睛鼻子发痒、流清鼻涕、鼻塞、打喷嚏;继而出现咳嗽;紧接着胸闷、气喘。下面食疗网小编就来给大家说说，哮喘的症状，哮喘的治疗方法。

哮喘的症状：
哮喘的症状一: 呼气困难、喘息。喘息和呼吸困难是支气管哮喘的特征性临床表现，在哮喘的先兆症状之后，出现胸闷、胸紧、气短和呼吸困难，喘息往往发作较为突然。由于哮喘是小气道痉挛，会出现呼气性呼吸困难症状，吸气时间短，呼气时间长，病人感到呼气费力。
哮喘的症状二: 咳嗽、咳痰。咳嗽是哮喘的常见症状，是由于气道的炎症和支气管痉挛引起的。作为哮喘的前兆症状，一般为干咳，到哮喘发作期咳嗽和咳痰反而减轻，以喘息症状为主。在哮喘发作接近尾声时大量的呼吸道分泌物需要排出，主要以夜间慢性咳嗽为主。经肺功能检查和吸入激发试验可确诊为支气管哮喘。
【哮喘的症状哮喘的最佳治疗方法】 哮喘的症状三: 胸闷、胸痛。哮喘发作时，病人可有胸闷和胸紧的感觉。如果哮喘发作较重，时间较长，可有胸痛，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑到自发性气胸的可能。

哮喘的最佳治疗方法：
第一、调整饮食：
饮食上可多食入些高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等。多吃含维生素C的蔬菜和水果，如柑桔、橙、猕猴桃、西红柿、菠菜、小白菜、青菜等。忌禁吃肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物，有助湿、生痰、动火之弊，会加重病情。少吃辛辣油腻的食品;不吃过甜、过咸的食物。
第二、适当锻炼：
哮喘患者应减少剧烈运动，可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动，既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸，，经鼻缓慢吸气，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。
第三、室内通风：
并注意不要在室内生火盆取暖。室内尽量采用土暖气供暖，以减轻煤烟对呼吸道的刺激。还要戒除吸烟。在室内打造空气负离子浴的疗养环境，给哮喘患者创造洁净的、富含空气负离子的生活空间，从而让哮喘患者在呼吸间轻松摆脱哮喘的烦恼。
第四、自然疗法：
在多种疗法中，笔者根据多年的从医经验和教训重点推荐负氧离子理疗法。现在，人工生成负离子医学已经用于医院临床实验，收到明显的效果。空气负离子被誉为“空气维生素”、“空气维他命”、“长寿素” 。从19世纪德国学者莱昂纳德博士第一次在学术上论证了空气负离子的医用价值之后，空气负离子在多种疾病治疗方面的功效不断地经研究所证实。在哮喘治疗方面，第四军医大学原校长陈景藻教授通过研究发现：空气负离子能有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通气和换气功能，从而具有缓解支气管痉挛、增加肺活量、调整呼吸频率、镇咳等功效。空气负离子还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能，特别是小粒径负离子对哮喘、气管炎、儿童百日咳等疾病有良好效果。

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