甲状腺|“甲减”根源找到了，不单是无碘，医生忠告：1种“鱼”劝你少碰医生|疾病

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提起甲状腺，可能大家了解并不全面，它关乎着机体的正常运转，在人体中有承上启下的作用。随着人们生活水平的提高，近年来一些慢性疾病接憧而来，而甲减就是其中之一。

甲减全称为甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素分泌过少引起的。因此，在大多数人看来，平时要多吃含碘的食物，来弥补人体所缺失的养分。实则不然，甲减一般分为两种，原发性和继发性。
这两者有着本质区别，不单单是指碘盐的摄入量不足，所以不要盲目的补充碘元素，避免引起疾病加重。

医生忠告：为了避免加重病情， 1种“鱼”劝你少碰
这里的鱼指的是深海鱼，不但肉质鲜美，还含有多种营养物质。但对于甲减患者来说，适当食用对身体有助，但却不能经常食用。因为深海鱼中含有大量的碘以及组胺物质，过多的进入人体后，会使人体组胺严重超标。
还会加重其他器官的正常负荷，导致甲状腺功能失调，甚至还会引发其他并发症的出现，对人体的健康产生威胁。

除此之外，这2种食物也要及时忌口
1.十字花科蔬菜
生活中经常吃到十字花科类蔬菜，像一些西兰花、卷心菜、萝卜等都极为常见。虽然营养丰富，但不能多吃。
因为这类食物中含有大量的硫苷，频繁食用后，会使内分泌出现功能性损伤，还会扰乱甲状腺激素的稳定分泌，导致病情加重。

2.腌制类食物
腌制食物一直以来都在国民心中占据重要位置，虽然口感爽脆，还便于储存，却要控制用量。
因为其中含有过多的盐分和硝酸盐，被人体吸收后，容易使肠胃出现严重损坏，还会刺激甲状腺的系统平衡，对疾病产生不良影响。

甲状腺发生异常时，身体会出现以下症状，切勿忽视
●甲减来临时，人们会出现虚弱无力，畏寒怕冷以及水肿现象
●甲状腺激素分泌不足时，会导致人体体重出现忽上忽下现象
●患者还会出现疲劳、嗜睡、人体代谢低下等
●部分还会出现感官意识低下，反应迟钝等

若想恢复甲状腺功能，可通过2个途径
1.补充营养

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2.定期检查
定期的健康体检对人体健康也至关重要。不但能及时掌握疾病的发展动向，还能明确身体变化，对结节也有很好益处。