一个女人顶级的自律,不是存钱不是减肥,而是拒绝这5个廉价快乐
文章图片
文章图片
在当今社会 , 关于自律的讨论始终未曾停歇 。
设想一番 , 若你是一位极为自律的女性 , 你的生活景象会是怎样呢?
我推测 , 你必定会时时被那样的自己所深深吸引 , 所有如美丽、独立、泰然、自信等赞赏之词都会汇聚于你一身 。, 你将成为他人羡慕的焦点;在工作岗位上 , 你将被塑造成追逐的目标 。 这样的人生 , 真是令人羡慕不已 。
实际上 , 要想成为这样的女性 , 说它简单它确实简单 , 说它困难它也十分困难 , 关键在于你是否能拒绝那些微不足道的快乐 。
那么 , 什么是微不足道的快乐呢?
这指的是那些仅需付出少许代价就能获得的快乐 。
这里并无任何贬抑的意图 , 但是与那些珍贵的快乐相较 , 这种快乐可能会让一个女性的生活逐渐失控 , 因此我们需学会抗拒 。
今天 , 就让我们一起来探讨 , 哪些快乐是属于微不足道的快乐 。
拒绝高糖高盐高油脂食物的快乐
我自诩为一个难以抗拒美食的人 , 因此特别偏爱甜食 。
奶茶 , 是我至爱的饮品 , 每次入手后总是迫不及待地品尝上面的奶盖 , 那浓厚的幸福感令人难以忘怀 。
同时 , 我也是一个实打实的肉食爱好者 , 所以很享受品尝鲜美佳肴的时光 , 尤其是火锅 , 将各种肉类涮入其中 , 那浓郁的鲜香令人陶醉 。
为何我会如此偏爱这些食物?因为它们能让我在品尝的瞬间感到愉悦 。
同时 , 基因也在驱使着我 , 让我对美食趋之若鹜 , 通过释放多巴胺让我感到快乐 。
然而 , 这类高糖分、高热量、高脂肪的食物 , 若过量摄入会导致身体健康失去平衡 , 不仅容易导致身材走样 , 还可能引发其他健康问题 。 因此 , 我们必须与这种快乐展开抗争 , 维护我们的身体健康 。
摆脱冲动消费的愉悦
不知从何时起 , 当你坚定地决定开始存钱时 , 总会有人劝你要学会为自己花钱 。
过去人们常说女性要懂得投资自己 , 未来才能过上更好的生活 。
而现在 , 各类商家的广告引导着我们 , 让我们认为赚钱就是为了消费 , 女性应该善待自己 。
【一个女人顶级的自律,不是存钱不是减肥,而是拒绝这5个廉价快乐】即使你偶尔能够抵挡住这样的诱惑 , 但谁能否认购物时那种特别的快感呢?
尤其是现在 , 很多人认同将高级、精致与花钱等同起来的消费观念 , 这无疑为女性设下了陷阱 。
因为女性的价值 , 并非通过疯狂购物来证明 。
冲动过后 , 留下的只有角落里堆积如山的衣物 , 只用过一两次的口红 , 以及日益减少的存款 。
事实上 , 当女性开始存钱时 , 她们拥有的不仅仅是金钱 , 更是游刃有余的生活状态和面对生活的自信 。
物质上的简朴 , 精神上的丰富 , 都是随之而来的良性循环 。
拒绝取悦他人的快乐
许多女性深受传统观念的影响 , 认为女性就是男性的附庸 , 生活只能围绕厨房和家庭 。
然而 , 新时代的的女性已经有了更多的选择权 。
她们可以选择自己的学业、事业 , 走自己的路 。
她们可以根据自己的计划和目标来安排自己的生活和工作 , 保持高效和质量 , 这样的独立女性也逐渐更受到欣赏 。
与其依赖取悦他人来获得微不足道的快乐 , 不如活在属于自己的年纪里 , 欣赏身边的风景 , 对自己负责 。
不被他人左右 , 保持自己的节奏感和习惯 , 同时不去干涉别人的生活 。
这才是真正的生活态度 , 也是真正快乐的源泉 。
自律 , 这一行为看似违背人的天性 , 尤其是对女性来说 , 显得尤为艰难 。
若你渴望在人生旅途中实现某些令人羡慕的成就 , 你不得不与你的基因本能进行一场激烈的斗争 。
那些具备自律特质的女子 , 往往能在没有外界监督的情况下 , 精准地控制和调整自己的行为 , 遏制冲动 , 抵抗诱惑 , 持之以恒地确保目标得以实现 。
当你逐渐适应这种自我约束的生活节奏 , 你会意识到 , 从内心深处涌出的力量所能带来的快感 , 远胜于品尝甜美的奶茶、享受热辣的火锅或是沉迷于手机的短暂快乐 。
当自律渗透进你的骨髓 , 成为你的第二天性 , 你将体验到一种高贵而纯粹的快乐 。 在不知不觉中 , 你已经化茧成蝶 , 蜕变成了一个更优秀的自己 。
自律 , 这一品质 , 虽然常被认为与人性相悖 , 尤其是对女性来说 , 更是挑战重重 。 然而 , 正是这种挑战 , 锻造了我们内心的力量和意志 。
在追求目标的道路上 , 自律意味着你需要不断地与自身的本能和欲望进行斗争 。 这种斗争并非易事 , 但它能帮助你实现更高的成就 。
那些能够自律的女性 , 她们在没有外界约束的情况下 , 能够自我驱动 , 控制自己的行为 , 抵制诱惑 , 坚持到底 。 这种自律并非一蹴而就 , 而是需要时间和持续的努力 。
当你逐渐适应并养成自律的习惯 , 你会发现 , 这种习惯所能带来的满足感和成就感 , 远超过那些短暂的、表面的快乐 。 你会体验到一种深层次的、持久的快乐 , 这种快乐来自于你的内心 , 来自于你的成长和进步 。
最终 , 当你自律成为你的本能 , 你将享受到一种高贵的快乐 。 在这种快乐中 , 你会看到自己已经不知不觉地变得更加优秀 , 更加接近你心中的那个更好的自己 。
- 一个“专为女人设计”的奇效良方,抗衰老、抗贫血、抗血栓,真好
- 肚子大的人,每天快走多少步能减下来?掌握一个窍门事半功倍!
- 怎样判断一个人能活多久?这4个指标或与寿命相关,自测一下
- 什么是“虚不受补”?有哪些表现和影响?中医:一个药方或能帮忙
- 女人这3处“毛”越浓密越健康?多数人可能还不清楚,花2分钟看看
- 中老年人早上起床后有4个表现,说明身体不错,占一个医生都羡慕
- 抑郁症疗愈中一个无法回避的难题
- 一个专门除痰的千古名方,虽然只有三味药,却堪当大用
- 我多年的肠胃病,竟被一个小方法调好了,不得不服中医啊
- 一个奇效良方,肝病、胃病、高血压、糖尿病、带状疱疹,用对有效