每天喝少量白酒，坚持一年，身体有什么变化？或是多数人还不清楚 _健康小知识

我国的酒文化源远流长，从古至今，酒水一直是人们餐桌上的必备，尤其是到了现代社会，人们的生活水平在不断提高，就是种类也越来越多，不管是亲朋聚会还是生意应酬，酒似乎成为了必不可少的饮品之一。

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1、预防心血管病
【每天喝少量白酒，坚持一年，身体有什么变化？或是多数人还不清楚】少量饮用白酒，能够增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可导致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇沉积，预防心血管病的作用。
2、促进新陈代谢
白酒对于含有较多的酒精成分，且热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。
这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

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3、缓解疲劳
适当饮酒可使动脉血管扩扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，蛋白，防止心脏病发作。
运动利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白密度脂蛋白，防止心脏病发作。运动后喝点酒能够缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸代谢。

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4、活血通脉
白酒能活血通脉，喝少量的低度白酒可以扩张小血管，加速血液在全身的流通，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有利于改善心脑血管系统。
对于35岁以上的男性和过了绝经期的女性来说。每隔一天喝一小杯白酒，对防治心血管疾病有一定的辅助作用。

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5、驱寒保暖
在湿气较重或较为寒冷时，适量饮用白酒可以很好的暖身子。其次，想要驱寒，还可以将白酒适量放入水中用以泡脚。
众所周知，脚底有许多穴位，在泡脚过程中加入一些白酒不仅能驱寒保暖，还能疏通经络，缓解脚麻风湿的症状。需要注意的是，不管是饮用还是泡脚，用作驱寒时都不可一次性用得太多，以免酒精中毒。