1、准备材料:五花肉、油、酱油、糖、盐、葱。
2、肉切大块洗净,焯水 。再烧一锅清水,葱打成结放入 。水开时倒肉 , 盖好锅盖转小火焖煮约2小时至肉酥软 。
【走油肉怎么烧好吃】3、肉差不多煮好的时候,开始烧热油锅,锅内放约2/3的油 。
4、油熱后 , 取一大块肉沥干水分,马上入油锅炸(一定要小心飞油溅)一大块约6分钟左右,期间要不时翻动,防止炸焦粘底 。
5、炸完的肉立刻浸入冷水让肉结皮 。然后炸下一块 。
6、全部炸完后,倒去油锅里的油,加酱油,盐 , 糖和之前炖肉时候的肉汤成汤汁,将肉块稍微煮一下即可 。
7、取出置于大盆里晾干 。要吃的时候 , 在碗里加入水笋、黑木耳等,走油肉切成片状扣在表面,按自己口味适当再加盐、糖、酱油等调味,蒸熟即可 。
走油肉又叫虎皮肉、跑油肉,是南通民间传统佳肴,属于苏菜之通帮菜、江海菜 。走油肉鲜腴干香、皮似琥珀、内如镶玉 , 肥肉糯而不腻、瘦肉酥而不柴,口味咸中带甜 。
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