![杂粮豆饭做法大全](http://img.hubeilong.com/240407/0254236323-0.jpg)
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1.材料:2杯大米,1/4杯燕麦片,1/4杯藜麦,1/4杯高粱 。黄豆、红豆、大红豆、黑豆半杯 。
2.练习:
(1)提前准备好工具和食材;提前将所有豆子浸泡一夜 。
(2)将所有的米和豆混合在一起,用清水洗两遍,然后放入电饭煲的蒸锅中 。建议用杂粮煮饭的量要比其他米饭多,这样煮出来的米饭口感好,杂粮太多的米饭口感粗糙,一般不容易让孩子接受;
(3)豆子和大米放好后,加入足够的清水,清水的量不要超过1厘米粮食的高度;
(4)打开电饭煲电源,选择“蒸饭”按钮,蒸饭时间会自动设置为20分钟 。
(5)选择后,电饭煲自动开始煮饭,只需要静静等待米饭出来;
(6)20分钟后,电饭煲跳转到保温状态 。此时豆米已经蒸好,关电源焖5分钟左右 。
标签:杂粮做法
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