怎么样才能让海绵体达到游刃有余的状态？脾胃

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导语~怎么样才能让海绵体达到游刃有余的状态？

最近不少粉丝朋友问我，如何可以游刃有余的控制海绵体，让其该振奋的时候振奋，该谨守的时候谨守？中医对于这样的问题假如对症了好的快不快，毕竟马上面临着成家的问题自己也是非常的焦虑。

一个健康的人要想行事顺利达到游刃有余的控制海绵体需要具备充沛的阳气，阳气充足可以快速的濡养海绵体，让其有一定的坚韧性。同样阳气充足就可以充分发挥气的固涩作用让其精关谨守保持一定的时长。所以一个人身体健康不健康完全在于阳气是不是充足。很多人有多年的不良伤精行为习惯，伤了一身之阳气，导致五脏六腑处于虚弱的状态，只能够勉强的活着而没有任何的生活质量可言。这个时候我们只需要把阳气补足了就可以。

如何去补阳气？很多人会说只要把肾之阳气补足了就可以。但是为什么很多人对肾进行进补还是没有好呢？那是因为脾胃之阳气太差，出现了虚不受补的问题。这个时候你只看到了肾阳虚弱，而没有看到起阳虚弱，甚至这个时候脾胃的虚弱程度大于肾的虚弱程度。所以很多人总是想着多补补，大补补，最后反而非常容易虚不受补加重病情，一补就会拉肚子便溏，舌苔越调越厚腻，舌中间的沟也越深。

来自河北的李先生，主诉：ED加PE 。症见：
1.海绵体弱而敏感
2.大便常年不成型，夹有未消化的食物
3头晕耳鸣，尤其在安静的时候非常明显
4.胆小懦弱，不敢独处，会说一些胡话
5.喜欢睡觉，但是梦太多
6.精力差，容易困倦
7.舌苔淡，苔白腻，脉象弱
【怎么样才能让海绵体达到游刃有余的状态？】舌苔如下：

辨证：阳气衰微，宗筋不振
论治：补阳气，养宗筋
可用：炙黄芪，焦白术，炒苍术，党参，山药，山萸肉，茯苓，泽泻，肉桂，牛膝，丹皮，丹参，炒薏苡仁，炙甘草，菟丝子。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要因为这个问题过于烦躁焦虑，饮食清淡可以少吃多餐，不要总是把自己当成病人，规律的去工作生活。经过一段时间调理宗筋坚韧有力可以保持健康的时长亦可自由控制开合。

假如一个人脾胃太差再好的进补思路再好的补益也是无济于事，虽然很虚但是就是补不进去，所以前期补脾胃大于对肾的进补，待到脾胃受纳运化的能力增强过后再去大家对肾进行进补，这样才可以补进去，尽可能的多补补大补补让其好的快一点。毕竟得了这种隐疾问题都想着快点好起来，对生活质量的影响也是非常的大。