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大家在日常生活中要多注意观察手指的变化 ， 若是发现指甲上纹路杂乱 ， 可能是肝脏功能下降了 ， 平时要注意保持饮食清淡 ， 保护肝脏的健康 。 若是发现指甲经常蜕皮、有水泡 ， 可能是身体感染了细菌 ， 必要的情况下使用一些杀菌的药物来改善 。 建议大家在日常生活中 ， 可以适当进行运动 ， 人体在运动的时候 ， 身体的新陈代谢会加快 ， 身体内多余的毒素也能够及时排出体外 。
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