总之 ， 做出早起的决定并不容易 ， 但早起会让你处于最佳位置 。 但这不仅仅是动力方面的一课 。 早起通过挑战舒适的习惯和惯例来教你重要的技能 。 它不仅教你自律 ， 而且鼓励你相信成长导向的心态 。 优先考虑个人成长的人不会等待成功落入他们的怀抱 。 他们做出改变 ， 解决问题 ， 并自行寻找解决方案 。 早起是实现这一目标的一种方式 。 早起并不能保证你会找到类似的结果 ， 但它确实为你的长期成长和个人成功做好了准备 。
【睡眠|早起的7个鲜为人知的力量】
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