【红枣属于坚果类吗】红枣不属于坚果食物 。红枣，又名大枣，自古以来就被列为“五果”之一 。
红枣属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物 。其维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。红枣为温带作物 ， 适应性强 ， 种植范围广泛 。在我国大部分地区都有种植，主产于山西、陕西、河北、山东、河南五大传统产枣大省及新疆新兴枣产区 。

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