我在上海感染了奥密克戎：其实没那么可怕 _健康小知识

海报新闻采访人员庄滨滨上海报道
“先是嗓子疼，然后低烧、高烧，吃了两种退烧药、不停喝水都没办法缓解。我女儿直接烧到了40.6℃ ，一度出现了抽搐、惊厥的情况。 ”时隔多日，谈及感染奥密克戎病毒时，灰灰仍然心有余悸。
“我一开始也是高烧不退，到了方舱后，开始接受中药治疗，陆续喝了7包中药，症状基本消退。现在就是浑身无力，一沾床就想睡觉。 ”另一名新冠肺炎感染者界界，症状要温和一些，不过，他仍然后悔有了这段经历。
目前，灰灰和8岁的女儿在上海世博展览中心方舱集中隔离。界界在崇明长兴岛方舱隔离。 4月6日，海报新闻采访人员联系到他们，了解了一下感染经过和恢复情况。在他们看来，奥密克戎并没有那么可怕，但也不得不防， “及时接种疫苗”、“戴口罩、不去人多的地方” ，是他们说的最多的预防建议。

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戴着口罩小区门口遛弯被感染建议一定要打疫苗
这几天，灰灰每天晚上都在抖音直播自己的集中隔离生活，对网友关于病情和方舱的疑问，进行解答。自从3月底转运到世博中心展馆方舱以后，灰灰的奥密克戎感染症状基本消失，每天都靠刷短视频和直播打发时间。
“我是3月29日出现症状的。当时想着小区也没病例，就戴着口罩，在小区门口转了转。没想到回来以后，就开始嗓子疼。 ”家住浦东新区外高桥的灰灰谈起感染经过，仍有些摸不清头脑。后来才知道，小区当时已经有了病例。
【我在上海感染了奥密克戎：其实没那么可怕】随即，灰灰和女儿相继发烧，女儿甚至一度超过40度，出现了抽搐、惊厥的症状。吓坏了的家人紧急联系居委会，最后到了上海儿童医学中心就诊治疗，核酸检测显示阳性，后被诊断为无症状感染。经过治疗，第二天，灰灰就退烧了， “我打过两针疫苗，女儿没打，应该有很大关系。 ”
3月31日晚上，灰灰和女儿被转运到上海世博展览中心方舱，开始了集中隔离生活。刚到方舱的时候，灰灰女儿还发烧，医生每天都来问诊，经过吃药治疗，症状也逐渐消失。
方舱生活枯燥且单一，不过基本的保障都有。 “我们发了脸盆、毛巾，也有充电插头，其他的都要自己准备。大家万一来这里的话，最好带烧水壶和换洗衣物。 ”灰灰介绍道。
灰灰女儿在方舱反而过得自在，因为不少都是儿童医院转运过来的，所以一群小朋友到处疯跑，完全没有对于病毒的恐惧。灰灰告诉采访人员，她所在的方舱里的“大白”很辛苦，基本是一个人负责很多病人，每天都在忙前忙后，大家都很感激，有些患者也加入了志愿者队伍，帮助运送物资等等。
目前，灰灰和女儿已经做了三次核酸，距离出舱的日子也越来越近了。 “奥密克戎没有那么可怕，只要接种疫苗，做好日常防护，按照要求足不出户，应该就不会感染。 ”灰灰说， “即便感染了，积极面对，何况国家有很好的医疗资源，我们始终都是有信心能战胜病毒的。 ”

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在隔离小区做保安时被感染中药治疗效果显著
界界此前在浦东北蔡一个隔离小区临时做防疫安保工作，三个同事一起合租。先是一个同事进入小区送东西被感染，紧接着自己和另一个同事也出现了症状。 “从3月26日开始，我就开始发烧，伴随着双腿无力、肌肉酸痛、嗓子疼、嗜睡，后面连续高烧不退，一度烧到41℃ 。 ”界界告诉采访人员，自己3月29日被送到浦东新区人民医院治疗，核酸一直没显示，但是医生告诉采访人员已经被确诊。