导语:黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称 。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,迄今已有2000多年的药用历史,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 。
黄芪的功效:
补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌 。用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,,表虚自汗,气虚水肿黄芪圆片,痈疽难溃,久溃不敛,血虚痿黄,内热消渴;慢性肾炎蛋白尿,糖尿病 。
黄芪的作用:
1、增强免疫功能;2、对干扰素的作用;3、增强机体耐缺氧及应激能力;4、促进机体代谢;5、改善心功能;6、降压作用;7、保肝作用;8、调节血糖;9、抗茵及抑制病毒作用;10、激素样作用
食用方法:民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用 。黄芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好 。
黄芪的食疗食谱:
一、黄芪枸杞乳鸽
材料:黄芪、枸杞各30克,乳鸽1只,料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量 。
食用方法:将乳鸽宰杀,去毛、内脏、斩脚爪、洗净,放入沸水中氽一会,捞出洗净斩块放炖盅内 。黄芪、枸杞分别洗净,放入炖盅内 。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内,上笼蒸到肉熟烂,取出笼,拣出姜、黄芪,淋上鸡油即成 。
功效:具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用 。适于中气虚弱、体倦乏力,表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用 。
二、黄芪陈皮粥
材料:黄芪50克,陈皮3克,粳米100克,红糖少许 。
食用方法:陈皮碾粉待用,将黄芪加水适量煎取浓汁,去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥,再加入陈皮粉煮沸片刻即可 。早晚两次分服,一日服完,可经常服用 。
【黄芪的功效与作用 黄芪食疗食谱】 功效:此粥有健脾养胃、补益元气之功效 。常服可令人延年益寿,并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症 。
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