文章图片
//规律就餐
不按时按点吃饭 , 或有一顿没一顿、饥一顿饱一顿 , 最影响血糖的平稳 , 还容易引起低血糖 , 是糖友的大忌 。 养成定时定量的生活规律 , 无论在家还是外出 , 都尽量不要打乱 。
结语:
- 吃饭喝汤更养生 喝汤也是有讲究的
- 8个常犯的错误吃饭习惯
- 吃饭吃太快 当心食管癌
- 50岁男子,花90天把血糖从10.9稳定到5.7,他的心得是学会了吃饭
- 辣椒|吃辣椒伤胃? 不一定,有四类食物很伤胃,三种吃饭习惯别尝试
- 儿童|不只是骨骼发育:孩子喝奶的好处,还有这些
- 蔬果|只是吃了几个番茄,一女子被送进了医院,差点丢了命
- 最近两天孩子吃饭没食欲,多准备3种好运果,寓意快快乐乐
- 你以为鼻窦炎只是小毛病?看完你就明白了!
- 吃饭八分饱 经常吃撑当心吃出病