春季养肝，认准肝气郁结4个阶段，参考舌象选择对应的中成药 _健康小知识

对于肝气郁结的人群来说，春季如何正确的养肝呢？自己的肝郁到底是在哪个程度呢？该不该去看医生呢？还是自己做一些日常的调理呢？今天和医生通过舌象告诉你，你的肝郁在哪个程度，又该如何正确调理。
【春季养肝，认准肝气郁结4个阶段，参考舌象选择对应的中成药】首先我们先来看第一个舌象，这个舌象有什么特点呢?除了两边鼓胀以外其他特点不太明显，这个舌象仅仅就是有些肝气郁结，属于肝郁的第一阶段，这种舌象可能会伴随着心情郁闷，偶尔胸肋胀满这些不适，但是总体而言没有太大问题，只需要情绪调整即可，或者可以参考一个中成药逍遥丸，辅助日常调理。

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接着我们看第二个舌象，这个舌象除了两边鼓胀以外，中焦出现了明显凹痕，两边还出现了齿痕，这是什么舌象呢？这是肝郁克脾的一个舌象，肝气郁结日久横犯到脾胃了，造成了脾胃不和，水湿内生，这时候除了有情绪不畅的表现以外，还会出现脾胃虚弱的症状，这种情况，你就要阶段性的去调理了，也可以参考一个木香顺气丸。木香顺气丸有很好的疏肝健脾，化湿和胃的作用,

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我们继续看第三个舌象，这个舌象除了两边鼓胀以外，中焦出现了明显鼓胀，舌苔还很厚腻，说明产生了痰湿，舌质暗紫，说明产生了淤血，这说明肝郁克脾时间比较久了，造成了水湿停聚产生了痰湿，痰湿阻碍气机运行，产生了淤血，这种情况会出现身体胀痛的表现，这时候你也可以参考一个柴胡舒肝丸，柴胡舒肝丸适用于肝气郁结，所产生的脾虚、淤血、痰湿、气滞各种虚实等症。如果胀痛比较明显，建议还是去看医生。

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我们接着看第四种，这种舌象，整体凹凸不平，淤血、痰湿、气滞都很严重，属于肝气郁结之后痰、气、淤互结的一种舌象，这种舌象最容易长各种囊肿，结节，这时候你就需要及时就医了。

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以上就是肝气郁结的不同程度的舌象，以及中成药的选择，大家学会了吗？那么你是哪种肝郁的舌象呢？
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