文章插图
1.羽毛球步法有很多种 ， 主要包括跨步体系和平行步体系两大类，属于基本的移动步法 。跨步，重心交替前移，多跟随前脚 。步步为营，重心始终在两脚之间，根据实际情况有所偏向 。
2.从实战的角度来说，可以分为:起步步法、转身步法、击打步法、移动步法、调整步法等等 。调整步骤有三种:零重心、调整开始、随时调整 。
【羽毛球后场步伐三种方式】以上解释了羽毛球后场配速的三种方式 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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