瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼 , 简单几个小技巧能你的小脸动起来 。
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴 , 坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。
2、慢抬头,看天,张开嘴 , 舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次 , 可减少下颌的赘肉 。
【女生瘦脸方法】3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可 。
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