熬夜|寿命短的男人，一般早上起来都有这四个坏习惯长寿

【熬夜|寿命短的男人，一般早上起来都有这四个坏习惯】

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寿命短的男人，一般早上起来都有这四个坏习惯，希望您没有。
如果您没有，那就明说您的身体很健康，是长寿的好征兆。那究竟是哪四个坏习惯呢？今天我们就来聊聊，对于自己身体健康有关注的朋友希望对您们有用。
其实我们每个人都希望自己能够长寿健康长命百岁，尤其是中老年朋友，过了五十岁之后都开始慢慢的注意自己的身体健康，开始注重养生了。
以前年轻的时候可能是精神好，体力充沛，干点什么脏活累活都不觉得吃力也不觉得累，但是随着自己的年龄增长，很多时候，甚至是现在都会觉得连上个楼都费劲，而且很多人认为女人因为生过孩子而且爱生气，所以男人的平均寿命会比女人的平均寿命要更长一些，男人更长寿，可是你知道吗？经过调查发现，其实男性的平均寿命要比女性的平均寿命整整短了五年左右。那到底是为什么呢？

寿命短的男人，一般会有四个坏习惯，也就是四大通病。如果您没有，那真的要恭喜您了，说明您的身体真的很棒。
第一个：晨起喝酒
有些人早上刚起来就要喝酒，但是您不知道早上起床后空腹喝酒是会直接刺激胃部的，对胃非常不好，会给自己的健康埋下隐患。
第二个：晨起抽烟
很多男人都有这个坏习惯，喜欢在起床之后先点上一根烟，那可是赛过活神仙啊，然后再顺带上个厕所。他们认为这样可以让自己的一天都神清气爽，保持清醒。但是不知道的是，早晨吸烟对身体的危害非常大。

第三个：早饭不吃
老话有讲，一日之计在于晨，早饭对于每个人来说都非常重要，但是生活中却有很多男人他们早上宁愿看手机、睡懒觉、蹲厕所，也不愿意好好吃个早饭。其实这个对胃部来说伤害十分大，所以这个也是让男人短寿的一个原因。
第四个：睡懒觉
睡懒觉怎么会影响健康呢？什么情况下人才会睡懒觉？当然是睡眠不够的时候。那为什么会不够呢？那大多数是因为前一天晚上熬夜了，才会导致第二天起不来。
熬夜对于身体的危害大家都知道，熬夜可能会加重心脑血管的负担，导致出现心脑血管的并发症。另外，长期熬夜也有可能会造成人体的免疫力功能下降，容易出现其他的疾病，而且对肝、肾、胃都不好。