血糖|血糖偏高，饭后能“察觉”？提醒：若有这5种表现，要及时查血糖血糖

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【血糖|血糖偏高，饭后能“察觉”？提醒：若有这5种表现，要及时查血糖】

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当血液中的糖分含量超标后，造成最直接的后果就是诱发糖尿病，而得了糖尿病，最可怕的就是以此引发的并发症了。所以平时我们一定要保护好血管健康，控制好血糖稳定。
大家都认为当血管硬化后才会引发糖尿病并发症，其实很多时候是微血管先有了病变，而这些病变，可能不容易知道，所以当血糖偏高的人，在饭后出现了这些情况，一定要去及时查一下血糖。

饭后若有这5种表现，要及时查血糖1、饭后疲惫
通常来讲，人体通过吃饭获得了充足的能量后，应该满血复活，充满活力才对，但是当胰岛功能受损，分泌的胰岛素出了问题，就会造成血液中的糖分没有办法及时被吸收利用。
身体就会从其他渠道获得，靠分解肌肉和脂肪来补充能量，这样肌肉和脂肪被大量消耗，身体就会感觉疲惫。

2、饭后还饿
吃饱饭后应该不会马上感觉饥饿才对，如果吃完饭一两个小时又感觉饿了，而且饭量增大，这就说明可能是血糖偏高了。这是因为身体内的血糖没有充分利用，身体得不到足够的能量，就会让人感觉总是饿。

3、饭后口渴
通常来说饭后感觉口渴比较正常，但是这种情况只要喝点水就可以解决。如果经常在饭口感觉口渴难耐，不停地要喝水，那么就得当心，是血糖升高了。
这是因为身体内血糖偏高的人，血液的渗透压会升高，这样就会导致身体水分缺乏，那么就会总感觉口渴。

4、饭后犯困
大家可能或多或少都有这种感觉，一吃完饭后就感觉犯困，恨不得立即躺下睡一会。这种情况有可能是因为饭吃得太饱，造成血液大量涌入胃部，使得大脑出现缺血，缺氧，从而导致困意来袭。
不过如果你并没有吃太多饭，但是依然感觉很困，而且还有疲累感，那么说明身体内的血糖升高了，致使食欲素分泌受到抑制，让大脑能力产生供给不足，就会出现总是犯困的情况。

5、饭后排尿
饭后排尿也属正常，但是如果是饭后频繁排尿，那就不正常了。这是因为当体内血糖升高时，人体会自发起到保护作用，会让糖分和水分尽快排出去，这样就会造成频繁排尿现象。