中年后，牢记这6点，或能避免血液粘稠，有效预防血管疾病( 二 ) _健康小知识

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3、长期酗酒。很多人对于酒精的评价都是非常高的，很多人编出了这样的顺口溜， “酒是天上水，越喝人越美” 。酒精真的能够起到这么大的作用吗？以目前的研究成果来看，酒精承担不起这么高的名誉，它是威胁人体健康的主要凶手之一。
血小板和血红细胞其实都有着非常相似的地方，因为它们的形状都呈又圆又扁的状态，体积非常小，直径也非常的小，很容易通过毛细血管进入到血液当中。
血小板和血红细胞具有凝聚性，长时间喝酒就会将这种作用放大，一旦产生凝聚，血液粘稠度就会上升，堵塞血管只是时间的问题罢了。
这些是导致血液粘稠度上升的主要原因，大家千万不要忽视，一定要重视起来。

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二、血液粘稠带来的危害
很多人对血液粘稠度上升不能达到足够的重视，我相信是因为患者对疾病带来的危害还没有一个全新的了解。当你了解完以后就会明白，生活中很多常见且凶残的疾病都和血液、血管质量有着密切的联系。
1、冠心病。冠心病和人体的血管、血液质量有着密切的联系。冠心病到底是怎么出现在人体里的呢？给心脏供血的冠状动脉因为动脉粥样硬化的原因，出现了供血不足的现象。心脏是人体的重要器官，当心脏出现问题，那么其他器官衰竭的速度会非常快。

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2、脑梗。很多人都听说过脑梗，尤其是中老年人，患脑梗的风险是非常高的。脑梗顾名思义就是给大脑供血的血管出现了堵塞，使大脑不能正常运作。
脑梗中的梗是什么东西？其实就是“栓子” 。栓子被人们称为血管垃圾，又名动脉斑块，动脉斑块与血液粘稠度之间的关系是相辅相成的。斑块出现不稳定性，会阻碍血液的流动，一旦大脑出现供血不足、缺氧或者部分组织软化，那么给患者带来的危害是相当大的。
幸运的是患者可能存在严重后遗症，比如偏瘫、认知下降、口齿不清、中风等一系列问题；不幸运的患者就会因为脑死亡，最后丢失一条性命。这种疾病致死率，致残率都是非常高的，而诱发它们的主要原因就是血管、血液的质量问题。