运动|眼部有2种情况，或是肝出问题了，这5类高危人群，需重视运动

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肝脏内没有一点痛觉神经，所以早期的肝癌并不会表现出太多的征兆，这就导致了大部分病人在发现肝癌的时候都已经到了中期甚至是晚期，错过了最好的治疗时间。
但是这并不意味着没有办法可以诊断早期肝癌，在肝癌的早期，会有一些眼部的异常，需了解。

肝癌早期眼睛有哪些症状？
1、顽固性黑眼圈
晚上熬夜会有黑眼圈，但这只是暂时的。如果最近一段时间睡眠很好，但是突然出现了严重的黑眼圈，皮肤干燥粗糙，脸色暗淡无光，很可能是肝硬化或者肝癌之类的疾病。
肝细胞癌变后会引起肝功能的减退、内分泌失调、体内激素的活性降低、血液中的雌激素含量增高、面部皮肤出现黑色素沉淀等。

2、巩膜发黄
巩膜也就是眼白，黄疸的时候就会出现巩膜发黄，这是由于血液中的胆红素含量增加所致。
胆红素是通过代谢、合成、转运的过程，但是当肝脏发生癌变时，会影响到胆红素的代谢，增加胆红素的含量，胆红素会随着血液的循环而沉积在皮肤和黏膜上，造成巩膜和皮肤发黄。

哪几类人是肝癌高危人群？
1、长期熬夜者
长时间地熬夜会导致肝脏的疲劳，同时也会导致机体的免疫力下降，从而导致肝脏的损伤。
长期不规律地熬夜，会加重病情。乙肝病毒不会对肝细胞造成直接的伤害，但是它会不断地复制和繁殖，从而导致肝细胞的免疫反应，最终引起肝细胞的坏死。

【运动|眼部有2种情况，或是肝出问题了，这5类高危人群，需重视】2、有不良饮食习惯的人
长时间的高脂高卡路里食物会增加肝脏的负担，使脂肪的分解能力下降，从而导致严重的脂肪肝或脂肪肝；
大多数的酒精都会被肝脏分解，酒精会导致肝脏的脂肪分解和代谢，导致脂肪在肝脏中的沉积。如果长期不治疗，可能会发展为肝硬化或者肝癌。

3、负面情绪较多的人
工作和生活的压力很大，精神紧张会导致抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪，长期如此会导致肝脏机能紊乱。
情绪低落会导致肝气郁滞，脾气暴躁容易引起肝气横逆、肝阳上亢，对肝脏的健康有一定的影响。

4、慢性肝炎患者
大多数的肝癌都是由慢性乙肝、丙肝演变而来，反复的肝炎会导致肝细胞的有序排列发生变化，从而导致肝组织发生紊乱，最终引发肝癌。
5、有肝癌家族史的人
肝癌具有一定的家族聚集性，某些基因缺陷会增加肝癌发生的概率。此外，居住在肝癌高发病区的人们，尤其是在东南沿海地区，是肝癌的高危人群。

一般40岁以上、家中有肝癌、慢性肝炎、长期服用药物的患者要定期到医院进行肝功能检查。
特别是病毒性肝炎的病人，每三个月进行一次甲胎蛋白、肝功能的检测，并在半年内进行一次影像学检查。
日常生活中要注意有规律地生活，避免熬夜，适当地锻炼，避免抽烟和酗酒、吸毒。