导语：冬季天气冷暖不定，感冒病毒就会侵入人体 。今天小编为大家带来了一些预防感冒的方法，让大家能够远离感冒，你想知道是什么吗?那就马上跟着小编去看看吧!

1、乘电梯后要洗手
美国纽约市过敏和免疫学助理教授珍妮弗·科林斯博士发现，电梯按钮是医院、办公楼中各种病菌的汇集中心，很容易传播各种疾病 。
乘电梯时可以用肘关节去按电梯按钮，乘电梯后要彻底清洗双手 。
2、别带病上班
这样不仅会对同事的健康构成威胁，同时还会让自己的感冒时间延长 。
感冒严重时就应请假在家休息，缩小病毒传播范围 。
3、别吃垃圾食品
垃圾食品营养元素不平衡，即使轻微的营养不良也会影响到人们抵御疾病和感染的能力 。
应该多吃富含维生素C、矿物质的水果和绿叶蔬菜 。
4、别触摸靠背
在车厢内找座位时，双手很自然的就会触摸座位靠背，然而这些座位靠背上可能积聚了其他人手上的细菌、咳出的飞沫、食物的碎屑 。
因此，尽量不要去触摸靠背，回家立即洗手 。
 

 
5、别与同事共用办公品 。
病毒会通过手传播，所以尽量不要和同事共用笔、本等办公用品，每天下班后最好再用消毒液彻底擦洗一遍桌子 。
6、彻底戒烟
烟雾被吸入人体后，会扰乱呼吸道中黏液和细胞的保护层，从而丧失抵御病原体入侵的功能，人就更容易感冒 。
因此为了自己和家人的健康，要彻底戒烟 。
7、上厕所别选中间厕位 。
厕所中间厕位使用率最高，因此细菌最多 。如厕后要彻底洗手，关水龙头时最好垫一张纸 。
8、毛巾别到处乱放 。
毛巾乱放可能会沾到桌子或其他毛巾上的病毒，因此每个人都要有单独的毛巾，并始终放在自己的位置上 。
 

 
感冒的认识误区：
1、乱吃抗生素
呼吸科主任分析认为，接近七成的人自己买药吃本身并没有错，但动不动就吃抗生素，就不对了 。“实际上，至少有70%的人在毫无必要的情况下，滥用了抗菌药物，而多以先锋类、头孢类和大环类为主 。”他解释道，抗菌药物对细菌性感冒有作用，对病毒性感冒则没有什么威力 。而绝大多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用，还会导致耐药 。
2、硬扛着不看医生
由于感冒是种自限性疾病，对年轻人来说，如果能够忍受头疼、发烧、流鼻涕等确实是感冒引起的症状，“扛”上几天的确能自愈，但久拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、肾炎等 。而老年人得了感冒则万万“扛”不得 。他们身体状况不好，脏器病变可能性较大，身体各项功能减弱，如有症状不及时治疗，极易诱发并发症，严重的甚至危及生命 。
3、随便乱输液
没有数据表明，输液后能让感冒好得更快 。药物直接进入血液所带来的风险比口服药大，会增加药物不良反应的发生率 。但如果感冒者症状较重，如高热不退、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等)，就应由专科医生诊断，决定是否需要输液 。
专家提醒，感冒后有条件的话最好去医院做个血常规检查，以判断属于哪种类型的感冒 。如果自己给自己开药治的话，出现以下三种情况则应立即去医院治疗：
一是症状持续一周以上不见缓解;
二是使用对症药后症状依然没有减轻，比如发烧时吃了退烧药后依然高烧不退;
三是脏器出现问题，如吐黄痰等 。
【冬季如何预防感冒 八个方法远离感冒病毒】