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建议一天不要超过2公斤 。除了碳水化合物 ， 菠萝蜜还富含胶质 。口香糖吃多了会增加肠道负担，导致消化不良 。建议平时吃100克到200克左右 。
小贴士:1 。菠萝蜜的壳比较厚，可以隔绝外界空气体和细菌 。为了防止菠萝蜜果肉被污染 ， 暂时不吃的菠萝蜜不要打开，以免变质 。
2.取之不尽的菠萝蜜可以装在保鲜袋或保鲜盒里 ， 放在冰箱里保存 。百科全书[]
【菠萝蜜的量吃的时候要注意吗】以上说明了菠萝蜜食用时要注意的量 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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