运动|运动后膝盖总是无力\打软腿\ 医生提醒这种伤情看似缓解却越拖越糟医生|韧带损伤|医院|老年病

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（记者贺健峰，通讯员潘娜）
小伙一次扭伤膝盖没在意之后运动或是散步时膝盖却经常\"打软腿\"到医院检查却发现膝关节交叉韧带损伤严重几乎完全撕裂.医生提醒运动后\"打软腿\"或是前交叉韧带损伤.
30岁的小李两年前不慎摔倒，扭伤了膝盖他回忆当时双膝出现青紫、疼痛症状，尤其是左边的膝盖特别疼，在家休息几天后疼痛症状稍稍缓解，小李就没有多在意，以为受损部位会慢慢恢复。
之后他经常在散步或是打球运动后感觉膝盖无力\"打软腿\"但不能影响生活小李也没有到医院察看.直到最近李先生在和同事一起拉篮球过程中再次摔倒，左腿再次受伤，李先生还是觉得会慢慢自己恢复，没有立即去医院检查，但是一个月过去了，小李发现左膝疼痛症状并未随着时间推移而逐渐缓解，而且疼痛感越来越强，他这才决定去武汉市第四医院运动医学科检查。
【运动|运动后膝盖总是无力\打软腿\ 医生提醒这种伤情看似缓解却越拖越糟】检查的结果让小李先生大跌眼镜，因为陈旧伤加新伤未及时就医，导致韧带损伤加重，以致前交叉韧带严重撕裂。接诊的张绍华医生介绍前交叉韧带是维持膝关节稳定性非常重要的一根韧带。在起跳落地以及小腿屈曲旋转时，前交叉韧带会被拉紧，一旦超过了弹性限度就会导致撕裂。而前交叉韧带断裂常常会导致严重的关节不稳.从而出现小李所描述的\"打软腿”现象。目前小李前交叉韧带严重撕裂，需要进行关节镜手术重建。

前交叉韧带部分损伤后，通过佩戴支具休养，同时加强腿部肌肉力量训练，可以一定程度上恢复膝关节的稳定性，可出现严重撕裂还是需要手术治疗。在门诊中有不少类似小李这样的患者，在运动中损伤膝关节后，认为没伤到骨头，即使疼几天后期也会恢复，殊不知若损伤了膝关节交叉韧带，在一般情况下很难自愈。武汉市第四医院运动医学科张青松主任介绍，由于交叉韧带位于关节内，关节内韧带损伤后会发生挛缩。关节内有关节液，关节液的消化会造成残端的吸收，这些都是导致无法自行愈合的因素。
张主任提醒，前交叉韧带撕裂后，通常一个月左右患者可能会自感肿痛消退，患者也因此往往认为看医生的必要不大。可韧带无法自行愈合，膝关节的稳定性就会下降，运动时容易错动、打晃和发软。随着日常活动的积累，不仅会加剧韧带损伤，膝关节内的其他结构比如半月板、关节软骨等都会面临着损伤的可能。在日常生活中，如遇意外摔倒受伤，应及时到正规医院就诊，听从专业医生意见，不要盲目自行处理，不可掉以轻心，避免受伤部位二次受损，造成严重后果。

运动|运动后膝盖总是无力\打软腿\ 医生提醒这种伤情看似缓解 却越拖越糟

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