冰糖黄豆炖猪蹄
用料
猪脚2只花椒一小把辣椒7颗生姜1块料酒4勺八角6颗葱3根冰糖7颗黄豆1碗生抽
老抽
肉桂粉半勺香油
蒜瓣8颗 冰糖黄豆炖猪蹄的做法
提早泡干黄豆 。(2-3小时)去毛过水 。洛杉矶超市买的猪蹄儿已经被切好,且去过毛了 。在煮锅里,加半锅水,倒一小杯料酒,放几片姜和几颗花椒 。水沸腾后,加猪蹄儿过水去腥 。把泡沫煮出后,捞出猪蹄儿过冷水 。轻炸/煎猪蹄儿 。炒锅中倒入适量油,倒入猪蹄儿和蒜瓣轻炸 。这样可以防止猪蹄儿在炖的过程中变形 。把猪蹄儿和蒜瓣轻炸过之后,用厨房纸吸走多余的油脂 。炒糖色 。在炒锅中留少许油,放入7-8颗冰糖,用锅铲慢慢搅拌 。等糖油颜色变深后,加入猪蹄儿翻炒 。迅速加水漫过猪蹄且盖上锅盖(油接触水后会四处飞溅)调味 。水沸腾后,加入黄豆,生抽,料酒,八角,生姜,炸过的蒜瓣,辣椒,葱,肉桂粉,盖上锅盖 。炖一小时 。
一小时后加入老抽上色 。再煮一小时 。水烧干后,起锅大功告成
【冰糖黄豆炖猪蹄】
- 居家补血食谱教你做黄豆炖猪蹄
- 黄豆炖猪蹄儿,吃了根本就停不下来
- 气温多变时来一碗滋阴润肺的【川贝冰糖炖雪梨】
- 生活气息 雪梨炖冰糖即冰糖炖雪梨
- 雪梨炖冰糖
- 润肺止咳食疗方:雪梨炖冰糖
- 冰糖|隔夜白开水致癌?真正致癌的是这3种水,尤其最后1种,很多人天天喝!
- 第一次这样炖腊排骨,浓浓腊味吸引了腊排骨的味道,过年没来得及
- 春天,不要炖土豆,用另一种方式混合它们来开胃和满足你的渴望
- 大寒养生食谱香菇炖鸡